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10 Gründe, warum Kinderturnen so wichtig für die Entwicklung ist

Bewegung ist für Kinder das, was für Erwachsene Kaffee, Sport und Meditation zusammen sind: Energiequelle, Ausgleich und Entwicklungsmotor in einem. Kinderturnen bündelt all das in einer Stunde pro Woche. Hier sind zehn Gründe, warum sich ein Turnkurs für Ihr Kind wirklich lohnt.

1

Bessere Motorik und Körperbeherrschung

Balancieren, springen, rollen, klettern: Im Turnen durchläuft Ihr Kind jede Woche vielfältige Bewegungsmuster. Das schult die Grobmotorik und die Körperbeherrschung wie kaum eine andere Sportart.

2

Gleichgewicht und Koordination

Auf der Turnbank balancieren oder auf dem Mini-Trampolin kontrolliert landen: Solche Übungen trainieren den Gleichgewichtssinn und die Auge-Hand-Fuß-Koordination, wichtige Grundlagen auch fürs Fahrradfahren, Schwimmen und Schreiben.

3

Kraft, die Kinder wirklich brauchen

Hangeln an Ringen, Klettern am Seil oder an der Sprossenwand stärkt Arme, Schultern, Griffkraft und Beine, ganz nebenbei und ohne stures Training.

4

Selbstvertrauen wächst mit jeder Stunde

Wer zum ersten Mal allein über die Bank balanciert oder sich vom Kasten traut, ist sichtbar stolz. Dieses Erfolgserlebnis nehmen Kinder mit in den Alltag: Ich kann das schaffen.

5

Konzentration und Aufmerksamkeit

Bewegungslandschaften und Stationen verlangen, dass Kinder zuhören, sich Abläufe merken und Aufgaben Schritt für Schritt lösen. Das fördert Konzentration und die Fähigkeit, Anweisungen zu folgen.

6

Soziales Lernen in der Gruppe

Warten, bis man dran ist. Rücksicht nehmen. Sich gegenseitig anfeuern. In der Turngruppe lernen Kinder Teamgeist und ein wertschätzendes Miteinander, bei TUGY ein Kernbestandteil jedes Kurses: Miteinander statt gegeneinander.

7

Abbau von Ängsten

Höhe, Schwung, neue Bewegungen: In sicherer Umgebung mit weichen Matten und aufmerksamer Betreuung verlieren Kinder Schritt für Schritt die Angst vor Bewegung und trauen sich immer mehr zu.

8

Ausgleich zum sitzenden Alltag

Kita-Stuhlkreis, Autositz, Tablet: Kinder sitzen heute viel. Eine feste Turnstunde pro Woche schafft einen verlässlichen Bewegungstermin, auf den sich Kinder freuen.

9

Die Basis für jede spätere Sportart

Turnen gilt als Grundlagensport: Wer früh balanciert, springt und klettert, tut sich später in fast jeder Sportart leichter, vom Fußball bis zum Schwimmen.

10

Freude an Bewegung, die bleibt

Der vielleicht wichtigste Punkt: Kinder, die Bewegung früh mit Spaß, Freunden und Erfolgserlebnissen verbinden, bleiben eher ein Leben lang aktiv.

So sieht das in der Praxis aus

Bei TUGY in Bonn folgt jede Kursstunde einem pädagogischen Konzept: kleine Gruppen mit maximal 15 Kindern, zwei qualifizierte Trainerinnen und Trainer und altersgerechte Übungen ohne Leistungsdruck. So werden Motorik, Selbstvertrauen und Miteinander gezielt gefördert, während die Kinder einfach nur eines merken: Turnen macht Spaß.

Sie sind unsicher, wann der richtige Zeitpunkt zum Starten ist? In unserem Beitrag „Ab welchem Alter ist Kinderturnen sinnvoll?“ erfahren Sie, welcher Kurs zu welchem Alter passt.

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Ajfar